6.1 km | 00:39:40 | 06:33/km日期: 2016-12-16 15:39 - 平均心率: 160 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 67%
Pace: 06'16" / 06'16" / 06'43" / 06'23" / 06'06" / 07'26" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'52" (+03'47") | 51 / 6051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
32.18 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 :
986.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'16" | 00:12'32" |
| 3 | 06'43" | 00:19'15" |
| 4 | 06'23" | 00:25'38" |
| 5 | 06'06" | 00:31'44" |
| 6 | 07'26" | 00:39'10" |
| 6.1 | 09'58" | 00:39'41" |
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