李清億 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

李清億高雄
ID 185952

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5.1 km | 00:34:35 | 06:50/km

日期: 2016-12-18 17:43 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 06'51" / 07'08" / 07'03" / 06'31" / 06'15" / 13'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'52" (+01'00")

992 / 992

2

07'16"

(14'05")

07'05" (+01'13")

1025 / 2017

3

07'12"

(21'17")

07'06" (+01'14")

1012 / 3030

4

06'53"

(28'10")

06'35" (+00'43")

1044 / 4074

5

05'54"

(34'04")

05'52"

1003 / 5078

12月累積里程 : 41.39 km

new balance M980BG 累積 : 130.5 km

Android - Sony C6902 上傳 | 7 years ago

李清億, Allen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'08"	00:13'59"
3	07'03"	00:21'02"
4	06'31"	00:27'33"
5	06'15"	00:33'48"
5.1	13'03"	00:34'35"

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