梅海薇 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

梅海薇台中
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10.1 km | 00:59:14 | 05:53/km

日期: 2016-12-25 05:31 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%

Pace: 06'09" / 05'45" / 05'51" / 05'52" / 05'52" / 05'57" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 05'45" / 11'40" /

基本訓練
--
我真的達成又破記錄了
生活不是戰場，無需一較高下。
人與人之間，多一份理解就會少一些誤會；
心與心之間，多一份包容就會少一些紛爭。

12月累積里程 : 121.83 km

NIKE 846328-99 累積 : 9592.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 楊清富和其他 51 人說推

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觀看另 12 則留言

ming 很棒哦，有在進步這樣運動才有動力，加油

2016-12-25 20:54 ·

1 個人推

Steven 覺得妳又變強了！

2016-12-28 23:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	05'45"	00:11'54"
3	05'51"	00:17'45"
4	05'52"	00:23'37"
5	05'52"	00:29'29"
6	05'57"	00:35'26"
7	05'47"	00:41'13"
8	05'46"	00:46'59"
9	05'48"	00:52'47"
10	05'45"	00:58'32"
10.1	12'18"	00:59'14"

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