3.1 km | 00:18:48 | 06:02/km日期: 2016-12-27 06:30 - 平均心率: 153 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 3091 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 06'07" / 06'07" / 05'56" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'10") | 1007 / 1007 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'06" (+00'10") | 1002 / 2009 | 163 / 100 |
| 3 | | 05'56" | 1007 / 3016 | 164 / 102 |
| 4 | | 05'38" | 112 / 3129 | 162 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.10 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'07" | 00:12'14" |
| 3 | 05'56" | 00:18'10" |
| 3.1 | 05'38" | 00:18'48" |
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