Jt Yang 2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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8.4 km | 01:00:12 | 07:10/km

日期: 2016-12-28 16:00 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 91%

Pace: 10'10" / 06'43" / 06'11" / 06'18" / 07'21" / 06'45" / 06'37" / 06'38" / 08'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 277.87 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林富田, Ben 和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	06'43"	00:16'53"
3	06'11"	00:23'04"
4	06'18"	00:29'22"
5	07'21"	00:36'43"
6	06'45"	00:43'28"
7	06'37"	00:50'05"
8	06'38"	00:56'43"
8.4	08'49"	01:00'12"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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