@@ 2013/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

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5.1 km | 00:26:02 | 05:07/km

日期: 2013-10-08 20:16 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 05'03" / 04'24" / 05'36" / 06'02" / 04'36" / 04'43" /

台中

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NRC

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最近好容易下腹痛，可惡

10月累積里程 : 159.86 km

PUMA faas 300 v2 累積 : 195.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 賴正浩和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'24"	00:09'27"
3	05'36"	00:15'03"
4	06'02"	00:21'05"
5	04'36"	00:25'41"
5.1	04'41"	00:26'02"

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鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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