Jt Yang 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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8.5 km | 00:58:09 | 06:49/km

日期: 2016-12-29 15:12 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%

Pace: 09'20" / 06'46" / 06'25" / 06'45" / 06'16" / 06'23" / 06'31" / 06'27" / 06'41" /

基本訓練

12月累積里程 : 277.87 km

MIZUNO J1GE162803 累積 : 3859.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Bruce, johnhsu 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'20"	00:09'20"
2	06'46"	00:16'06"
3	06'25"	00:22'31"
4	06'45"	00:29'16"
5	06'16"	00:35'32"
6	06'23"	00:41'55"
7	06'31"	00:48'26"
8	06'27"	00:54'53"
8.5	06'45"	00:58'18"

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朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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