林志偉 2016/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

林志偉宜蘭
ID 182506

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5.0 km | 00:25:23 | 05:02/km

日期: 2016-12-25 06:27 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 05'45" / 05'05" / 05'05" / 04'53" / 04'28" / 03'14" /

宜蘭

林志偉

·

宜蘭

林志偉

·

沒睡太好@@
心律部分大概沒戴太緊所導致，就大概參考
免得又失心瘋跑去買235、850甚至…920。

12月累積里程 : 64.21 km

mizuno rider 19 累積 : 303.0 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'05"	00:10'50"
3	05'05"	00:15'55"
4	04'53"	00:20'48"
5	04'28"	00:25'16"
5.0	03'14"	00:25'23"

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