5.0 km | 00:28:37 | 05:42/km日期: 2016-12-18 23:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'33" / 06'04" / 05'59" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+01'56") | 11 / 5011 |
| 7 | | 13'33" (+08'07") | 3 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'33" | 00:16'26" |
| 4 | 06'04" | 00:22'30" |
| 5 | 05'59" | 00:28'29" |
| 5.0 | 08'29" | 00:28'37" |
留言 
展開計圈分析
