11.2 km | 01:25:07 | 07:34/km日期: 2016-12-31 14:40 - 平均心率: 170 - 卡路里: 1806 Cal - 總步數: 14925 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'34" / 06'35" / 06'54" / 07'20" / 07'51" / 09'00" / 09'08" / 08'23" / 08'13" / 08'12" / 05'43" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+01'01") | 1008 / 1008 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'31" (+00'58") | 1008 / 2017 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'49" (+01'16") | 1000 / 3017 | 181 / 80 |
| 4 | | 07'20" (+01'47") | 1008 / 4026 | 179 / 76 |
| 5 | | 07'51" (+02'18") | 1000 / 5026 | 175 / 72 |
| 6 | | 08'57" (+03'24") | 1005 / 6031 | 172 / 64 |
| 7 | | 09'07" (+03'34") | 1000 / 7031 | 172 / 63 |
| 8 | | 08'24" (+02'51") | 1004 / 8036 | 173 / 68 |
| 9 | | 08'11" (+02'38") | 1000 / 9036 | 171 / 71 |
| 10 | | 08'13" (+02'40") | 1007 / 10044 | 170 / 71 |
| 11 | | 05'33" | 1008 / 11052 | 174 / 103 |
| 12 | | 04'46" | 237 / 11290 | 170 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
102.22 km 
Adidas 1 累積 :
182.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 06'54" | 00:20'03" |
| 4 | 07'20" | 00:27'23" |
| 5 | 07'51" | 00:35'14" |
| 6 | 09'00" | 00:44'14" |
| 7 | 09'08" | 00:53'22" |
| 8 | 08'23" | 01:01'45" |
| 9 | 08'13" | 01:09'58" |
| 10 | 08'12" | 01:18'10" |
| 11 | 05'43" | 01:23'53" |
| 11.2 | 05'11" | 01:25'07" |
展開計圈分析
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