9.0 km | 01:06:42 | 07:24/km日期: 2016-12-31 16:46 - 地點: 河濱 - 天氣: 強勁的風 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 07'30" / 07'48" / 07'16" / 07'10" / 07'23" / 07'45" / 07'02" / 06'53" / 07'39" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'32") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 07'46" (+00'53") | 1003 / 2013 |
| 3 | | 07'16" (+00'23") | 999 / 3013 |
| 4 | | 07'10" (+00'17") | 998 / 4011 |
| 5 | | 07'24" (+00'31") | 1012 / 5024 |
| 6 | | 07'45" (+00'52") | 998 / 6023 |
| 7 | | 07'01" (+00'08") | 998 / 7021 |
| 8 | | 06'53" | 998 / 8020 |
| 9 | | 07'45" (+00'52") | 1006 / 9027 |
2016的最後一天伴著夕陽最後一跑#
2017要更積極，所以2016的消極~掰~XD
姨媽來亂，慢慢緩跑讓本月目標達陣！耶“
12月累積里程 :
135.78 km 
MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 :
190.5 kmAndroid - samsung SM-A510Y 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'48" | 00:15'18" |
| 3 | 07'16" | 00:22'34" |
| 4 | 07'10" | 00:29'44" |
| 5 | 07'23" | 00:37'07" |
| 6 | 07'45" | 00:44'52" |
| 7 | 07'02" | 00:51'54" |
| 8 | 06'53" | 00:58'47" |
| 9 | 07'39" | 01:06'26" |
| 9.0 | 26'40" | 01:06'42" |
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