阿國仔 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

阿國仔台南
ID 2548

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5.0 km | 00:39:52 | 07:54/km

日期: 2013-10-07 19:02 - 地點: 家附近 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 08'16" / 08'00" / 07'52" / 07'36" / 07'52" / 07'12" /

10月累積里程 : 101.12 km

Barefoot 累積 : 981.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

郭文全, Johnny 和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'00"	00:16'16"
3	07'52"	00:24'08"
4	07'36"	00:31'44"
5	07'52"	00:39'36"
5.0	07'03"	00:39'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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