謝武成 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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7.0 km | 00:52:08 | 07:25/km

日期: 2016-12-30 16:40 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76%

Pace: 07'04" / 07'12" / 07'48" / 07'14" / 08'14" / 07'12" / 07'12" / 09'31" /

12月累積里程 : 176.00 km

asics GELFATHER GLIDE 2-wide 累積 : 881.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

阿興, 洪景崑和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'12"	00:14'16"
3	07'48"	00:22'04"
4	07'14"	00:29'18"
5	08'14"	00:37'32"
6	07'12"	00:44'44"
7	07'12"	00:51'56"
7.0	09'17"	00:52'08"

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