Ivan 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan 香港
ID 193768

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3.5 km | 00:20:03 | 05:43/km

日期: 2016-12-30 23:53 - 卡路里: 91 Cal - 總步數: 1326 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 61%

Pace: 05'09" / 05'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'09"

(05'09")

05'07"

1004 / 1004

164 / 118

2

02'54"

(08'03")

05'39" (+00'32")

512 / 1517

165 / 106

12月累積里程 : 57.41 km

MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 : 435.6 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

NamLi, Chun Yu Wong 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
1.5	05'39"	00:08'03"

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