賴嘉輝-灰鴿 2016/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

5.1 km | 00:26:40 | 05:13/km

日期: 2016-12-29 20:25 - 卡路里: 253 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 59%

Pace: 05'11" / 04'59" / 05'33" / 05'34" / 04'56" / 04'05" /

台北市

賴嘉輝-灰鴿

·

5K輕跑，完成

明後天有跨年活動

這是今年最後一跑了

期待元旦擎天崗金山之旅！

12月累積里程 : 111.12 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

吳明華, 陳峰峰和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'59"	00:10'10"
3	05'33"	00:15'43"
4	05'34"	00:21'17"
5	04'56"	00:26'13"
5.1	04'05"	00:26'40"

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