🐖超馬寶寶🐖 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

11.1 km | 00:59:48 | 05:24/km

日期: 2017-01-01 07:11 - 總爬升: 348 m - 地點: 新莊青年⛲️ - 天氣: 晴 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 185

Pace: 04'23" / 04'19" / 06'56" / 07'38" / 05'14" / 04'57" / 05'14" / 04'30" / 04'18" / 05'13" / 06'34" / 08'53" /

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第五個回終點紅包一枚

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鄒雙喜大哥

Ryuichi 樂福哥說推

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我的前輩們

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2017第一跑，台灣戶外、新北市、新莊、至善、愛路迷還有我的綠野路跑社友誼路跑活動

1月累積里程 : 232.05 km

mizuno inspire 12 累積 : 1766.1 km

Epson 上傳 | 7 years ago

阿斌, 劉康全和其他 46 人說推

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觀看另 3 則留言

Redface Wang 超棒的啦，元旦運動快樂！

2017-01-01 20:36 ·

1 個人推

Jt Yang 新年快樂～

2017-01-01 22:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	04'19"	00:08'42"
3	06'56"	00:15'38"
4	07'38"	00:23'16"
5	05'14"	00:28'30"
6	04'57"	00:33'27"
7	05'14"	00:38'41"
8	04'30"	00:43'11"
9	04'18"	00:47'29"
10	05'13"	00:52'42"
11	06'34"	00:59'16"
11.1	09'14"	00:59'48"

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