Kobeeight Lin 2017/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kobeeight Lin 新竹
ID 288010

16 位追隨者

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21.3 km | 02:02:18 | 05:44/km

日期: 2017-01-01 16:16 - 卡路里: 1302 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 05'23" / 05'16" / 05'41" / 05'35" / 05'33" / 05'43" / 05'37" / 05'38" / 05'41" / 05'37" / 05'50" / 05'48" / 05'32" / 06'50" / 06'07" / 05'43" / 06'02" / 05'39" / 05'48" / 06'03" / 05'47" / 05'06" /

1月累積里程 : 244.62 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1333.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

wei, 梁澤鈞和其他 5 人說推

·

吉哥水啦

2017-01-01 19:45 ·

1 個人推

wei 隨便跑就21k

2017-01-01 21:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'16"	00:10'39"
3	05'41"	00:16'20"
4	05'35"	00:21'55"
5	05'33"	00:27'28"
6	05'43"	00:33'11"
7	05'37"	00:38'48"
8	05'38"	00:44'26"
9	05'41"	00:50'07"
10	05'37"	00:55'44"
11	05'50"	01:01'34"
12	05'48"	01:07'22"
13	05'32"	01:12'54"
14	06'50"	01:19'44"
15	06'07"	01:25'51"
16	05'43"	01:31'34"
17	06'02"	01:37'36"
18	05'39"	01:43'15"
19	05'48"	01:49'03"
20	06'03"	01:55'06"
21	05'47"	02:00'53"
21.3	05'06"	02:02'18"

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