6.8 km | 00:43:49 | 06:27/km日期: 2017-01-01 07:36 - 平均心率: 139 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 82%
Pace: 06'23" / 05'59" / 07'00" / 06'32" / 06'58" / 05'46" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'49") | 787 / 6787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.17 km 
Saucony Kinvara 6 - yellow 累積 :
512.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'59" | 00:12'22" |
| 3 | 07'00" | 00:19'22" |
| 4 | 06'32" | 00:25'54" |
| 5 | 06'58" | 00:32'52" |
| 6 | 05'46" | 00:38'38" |
| 6.8 | 06'34" | 00:43'49" |
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