3.0 km | 00:20:52 | 06:55/km日期: 2017-01-01 19:29 - 平均心率: 135 - 卡路里: 366 Cal - 總步數: 3571 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'48" / 06'55" / 06'50" / 24'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" | 1009 / 1009 | 168 / 87 |
| 2 | | 06'51" (+00'02") | 1003 / 2012 | 170 / 85 |
| 3 | | 06'51" (+00'02") | 1005 / 3017 | 175 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.70 km 
PUMA IGNITE 累積 :
1063.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'55" | 00:13'43" |
| 3 | 06'50" | 00:20'33" |
| 3.0 | 22'56" | 00:20'52" |
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