5.8 km | 00:44:43 | 07:40/km日期: 2017-01-02 07:34 - 總爬升: 260 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 05'40" / 07'37" / 06'26" / 08'40" / 10'45" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+03'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+05'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+01'07") | 827 / 5827 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'37" | 00:13'17" |
| 3 | 06'26" | 00:19'43" |
| 4 | 08'40" | 00:28'23" |
| 5 | 10'45" | 00:39'08" |
| 5.8 | 06'46" | 00:44'44" |
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