Ethan 2016/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan 台中
ID 274687

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4.2 km | 00:25:03 | 05:57/km

日期: 2016-12-30 22:05 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'37" / 06'01" / 05'56" / 06'04" / 06'54" /

台中

Ethan

·

久沒跑了！體力完全不行！
該好好鍛鍊自己了！
明天五月天陪我一起跨年！期待中！
十萬青年演唱會！我來了！

12月累積里程 : 17.81 km

Asics Gel-Cumulus 17 累積 : 81.1 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ethan , Griffey Chang 和其他 2 人說推

·

Griffey Chang 我早上7:00在台北大佳河濱開跑啊！

2016-12-30 22:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'01"	00:11'38"
3	05'56"	00:17'34"
4	06'04"	00:23'38"
4.2	06'49"	00:25'05"

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