5.0 km | 00:25:10 | 05:01/km日期: 2017-01-03 23:11 - 地點: 興南路二段 - 天氣: 夜 - 平均心率: 154 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 4335 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 04'46" / 04'55" / 05'05" / 05'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'31") | 1008 / 1008 | 171 / 110 |
| 2 | | 04'46" | 1010 / 2018 | 174 / 120 |
| 3 | | 04'50" (+00'04") | 1004 / 3023 | 175 / 117 |
| 4 | | 05'04" (+00'18") | 1001 / 4024 | 166 / 118 |
| 5 | | 04'59" (+00'13") | 1001 / 5026 | 174 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
196.81 km 
NIKE AIR ZOOM STREAK 5 累積 :
525.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'46" | 00:10'06" |
| 3 | 04'55" | 00:15'01" |
| 4 | 05'05" | 00:20'06" |
| 5 | 05'00" | 00:25'06" |
| 5.0 | 06'13" | 00:25'10" |
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