吳欣陽 2013/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳欣陽台南
ID 36326

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10.1 km | 01:04:09 | 06:21/km

日期: 2013-10-09 20:35 - 地點: 太平橋河堤步道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 06'22" / 06'32" / 06'20" / 06'30" / 06'29" / 06'24" / 06'22" / 06'15" / 06'18" / 05'47" / 08'57" /

10月累積里程 : 118.92 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'32"	00:12'54"
3	06'20"	00:19'14"
4	06'30"	00:25'44"
5	06'29"	00:32'13"
6	06'24"	00:38'37"
7	06'22"	00:44'59"
8	06'15"	00:51'14"
9	06'18"	00:57'32"
10	05'47"	01:03'19"
10.1	08'53"	01:04'09"

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