3.7 km | 00:18:44 | 04:59/km日期: 2017-01-04 18:41 - 平均心率: 165 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 3325 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 05'14" / 05'00" / 04'53" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'22") | 1004 / 1004 | 175 / 108 |
| 2 | | 04'59" (+00'07") | 1001 / 2005 | 178 / 112 |
| 3 | | 04'52" | 1003 / 3009 | 179 / 114 |
| 4 | | 04'46" | 748 / 3757 | 177 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
77.72 km 
ASICS TARTHER KAINOS 累積 :
305.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'00" | 00:10'14" |
| 3 | 04'53" | 00:15'07" |
| 3.7 | 04'50" | 00:18'44" |
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