10.3 km | 01:07:08 | 06:31/km日期: 2015-09-10 14:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 723 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 57%
Pace: 08'18" / 06'37" / 06'53" / 05'55" / 06'12" / 06'27" / 06'28" / 06'12" / 05'50" / 06'10" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 06'37" | 00:14'55" |
| 3 | 06'53" | 00:21'48" |
| 4 | 05'55" | 00:27'43" |
| 5 | 06'12" | 00:33'55" |
| 6 | 06'27" | 00:40'22" |
| 7 | 06'28" | 00:46'50" |
| 8 | 06'12" | 00:53'02" |
| 9 | 05'50" | 00:58'52" |
| 10 | 06'10" | 01:05'02" |
| 10.3 | 07'07" | 01:07'07" |
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