12.1 km | 01:15:08 | 06:13/km日期: 2017-01-03 19:20 - 地點: 二水 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 165 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 13484 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'36" / 06'02" / 06'17" / 05'50" / 06'07" / 06'52" / 06'28" / 06'03" / 06'03" / 05'51" / 06'04" / 06'10" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'44") | 1004 / 1004 | 181 / 83 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1002 / 2007 | 183 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'29") | 1003 / 3011 | 180 / 87 |
| 4 | | 05'50" | 1008 / 4019 | 181 / 94 |
| 5 | | 06'03" (+00'13") | 1009 / 5028 | 177 / 92 |
| 6 | | 07'02" (+01'12") | 1006 / 6035 | 168 / 84 |
| 7 | | 06'22" (+00'32") | 1007 / 7042 | 182 / 86 |
| 8 | | 06'02" (+00'12") | 1001 / 8043 | 182 / 90 |
| 9 | | 06'02" (+00'12") | 1009 / 9053 | 180 / 91 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10053 | 182 / 93 |
| 11 | | 06'03" (+00'13") | 1003 / 11057 | 180 / 91 |
| 12 | | 06'07" (+00'17") | 1007 / 12064 | 174 / 93 |
| 13 | | 05'42" | 72 / 12137 | 163 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
204.54 km 
ASICS 虎走 累積 :
2099.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'02" | 00:12'38" |
| 3 | 06'17" | 00:18'55" |
| 4 | 05'50" | 00:24'45" |
| 5 | 06'07" | 00:30'52" |
| 6 | 06'52" | 00:37'44" |
| 7 | 06'28" | 00:44'12" |
| 8 | 06'03" | 00:50'15" |
| 9 | 06'03" | 00:56'18" |
| 10 | 05'51" | 01:02'09" |
| 11 | 06'04" | 01:08'13" |
| 12 | 06'10" | 01:14'23" |
| 12.1 | 10'17" | 01:15'08" |
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