賴嘉輝-灰鴿 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

賴嘉輝-灰鴿台北市
ID 297105

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賴嘉輝-灰鴿

11.0 km | 01:08:03 | 06:10/km

日期: 2017-01-04 20:01 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'54" / 05'21" / 05'47" / 05'51" / 06'27" / 06'34" / 06'02" / 06'19" / 06'49" / 06'22" / 661'40" /

台北市

賴嘉輝-灰鴿

·

持續跑

持續健康

11K完成^^

1月累積里程 : 121.90 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

陳峰峰, 賴嘉輝-灰鴿和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'21"	00:11'15"
3	05'47"	00:17'02"
4	05'51"	00:22'53"
5	06'27"	00:29'20"
6	06'34"	00:35'54"
7	06'02"	00:41'56"
8	06'19"	00:48'15"
9	06'49"	00:55'04"
10	06'22"	01:01'26"
11.0	06'33"	01:08'03"

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成績 : 01:07:05

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