10.2 km | 00:44:27 | 04:22/km日期: 2017-01-05 17:53 - 地點: 體一 - 平均心率: 155 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'21" / 04'12" / 04'18" / 04'27" / 04'26" / 04'31" / 04'25" / 04'25" / 04'22" / 04'25" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" (+00'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'54" | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
274.44 km 
ASICS 青虎走4 (TS)TJR286-0790 累積 :
727.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'12" | 00:08'33" |
| 3 | 04'18" | 00:12'51" |
| 4 | 04'27" | 00:17'18" |
| 5 | 04'26" | 00:21'44" |
| 6 | 04'31" | 00:26'15" |
| 7 | 04'25" | 00:30'40" |
| 8 | 04'25" | 00:35'05" |
| 9 | 04'22" | 00:39'27" |
| 10 | 04'25" | 00:43'52" |
| 10.2 | 03'51" | 00:44'27" |
展開計圈分析
留言 
