吳欣陽 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳欣陽台南
ID 36326

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10.1 km | 00:59:50 | 05:56/km

日期: 2013-10-11 20:26 - 地點: 太平橋河堤步道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'55" / 06'01" / 06'02" / 06'10" / 06'03" / 06'01" / 05'51" / 05'45" / 05'53" / 05'44" / 06'13" /

今日又更新了自己的最佳紀錄了！快了九秒耶！

10月累積里程 : 118.92 km

Android 上傳 | 11 years ago

namaha33, ricky tseng 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'01"	00:11'56"
3	06'02"	00:17'58"
4	06'10"	00:24'08"
5	06'03"	00:30'11"
6	06'01"	00:36'12"
7	05'51"	00:42'03"
8	05'45"	00:47'48"
9	05'53"	00:53'41"
10	05'44"	00:59'25"
10.1	06'10"	00:59'50"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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