24.6 km | 02:23:41 | 05:51/km日期: 2017-01-02 06:35 - 地點: 新營-後壁 - 天氣: 濃霧 - 卡路里: 1368 Cal - 總步數: 24390 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 05'11" / 05'09" / 05'15" / 05'21" / 05'27" / 06'33" / 05'23" / 05'24" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'38" / 05'38" / 05'44" / 05'40" / 05'58" / 05'57" / 05'57" / 05'44" / 09'10" / 06'17" / 05'38" / 05'50" / 06'37" / 06'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'08" (+00'01") | 1007 / 1007 | 184 / 105 |
2 | | 05'07" | 1005 / 2013 | 187 / 104 |
3 | | 05'14" (+00'07") | 1002 / 3015 | 190 / 100 |
4 | | 05'20" (+00'13") | 1001 / 4016 | 183 / 101 |
5 | | 05'27" (+00'20") | 1008 / 5024 | 182 / 100 |
6 | | 06'30" (+01'23") | 1007 / 6031 | 153 / 100 |
7 | | 05'21" (+00'14") | 1007 / 7038 | 182 / 102 |
8 | | 05'18" (+00'11") | 1004 / 8043 | 181 / 103 |
9 | | 05'33" (+00'26") | 1007 / 9050 | 183 / 97 |
10 | | 05'27" (+00'20") | 1006 / 10057 | 184 / 99 |
11 | | 05'26" (+00'19") | 1002 / 11059 | 181 / 101 |
12 | | 05'36" (+00'29") | 1005 / 12065 | 173 / 102 |
13 | | 05'37" (+00'30") | 1005 / 13070 | 179 / 99 |
14 | | 05'42" (+00'35") | 1002 / 14073 | 177 / 98 |
15 | | 05'38" (+00'31") | 1009 / 15082 | 177 / 99 |
16 | | 05'55" (+00'48") | 1003 / 16085 | 171 / 98 |
17 | | 05'56" (+00'49") | 1006 / 17092 | 173 / 96 |
18 | | 05'55" (+00'48") | 1004 / 18096 | 174 / 96 |
19 | | 05'41" (+00'34") | 1002 / 19098 | 175 / 100 |
20 | | 09'38" (+04'31") | 1000 / 20099 | 91 / 112 |
21 | | 05'48" (+00'41") | 1004 / 21103 | 165 / 103 |
22 | | 05'37" (+00'30") | 1000 / 22104 | 173 / 102 |
23 | | 05'50" (+00'43") | 1007 / 23111 | 175 / 97 |
24 | | 06'34" (+01'27") | 1007 / 24118 | 145 / 104 |
25 | | 06'16" (+01'09") | 560 / 24679 | 154 / 102 |
台南沈朝松