曾進煒 2017/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

曾進煒桃園
ID 282418

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4.1 km | 00:28:52 | 07:01/km

日期: 2017-01-07 22:46 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'55" / 06'00" / 05'45" / 10'05" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'05")

995 / 995

2

06'00"

(11'50")

05'59" (+00'13")

1001 / 1997

3

05'45"

(17'35")

05'46"

994 / 2992

4

09'58"

(27'33")

09'57" (+04'11")

1001 / 3993

5

01'19"

(28'52")

12'46" (+07'00")

103 / 4096

1月累積里程 : 39.39 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 7 years ago

安-RUN希望, 游智勇和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	06'00"	00:11'55"
3	05'45"	00:17'40"
4	10'05"	00:27'45"
4.1	10'09"	00:28'52"

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