🇹🇼葉志豪🇹🇼 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

🇹🇼葉志豪🇹🇼 台南
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🇹🇼葉志豪🇹🇼

6.3 km | 00:34:25 | 05:30/km

日期: 2013-10-11 17:45 - 地點: 德南國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 05'44" / 05'42" / 05'37" / 05'12" / 05'08" / 05'32" / 05'54" /

今天小跑個25圈就好了!

10月累積里程 : 179.15 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 3287.8 km

Android 上傳 | 11 years ago

廖紋樑, 愛漫跑和其他 109 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'42"	00:11'26"
3	05'37"	00:17'03"
4	05'12"	00:22'15"
5	05'08"	00:27'23"
6	05'32"	00:32'55"
6.3	05'53"	00:34'25"

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