Akechi Lee 2017/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Akechi Lee 台南
ID 121647

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4.7 km | 00:59:52 | 12:52/km

日期: 2017-01-04 20:08 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 02'18" / 24'03" / 14'49" / 06'03" / 10'57" / 02'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'53"

(07'53")

05'24"

1457 / 1457

2

26'42"

(34'35")

26'42" (+21'18")

999 / 2457

3

09'20"

(43'55")

09'23" (+03'59")

993 / 3450

4

06'40"

(50'35")

06'36" (+01'12")

1009 / 4459

5

09'17"

(59'52")

14'27" (+09'03")

641 / 5101

1月累積里程 : 102.17 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

蔡川, 陳榮興和其他 1 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快！

2017-01-04 22:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'18"	00:02'18"
2	24'03"	00:26'21"
3	14'49"	00:41'10"
4	06'03"	00:47'13"
5	10'57"	00:58'10"
4.7	-4'-51"	00:59'52"

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