7.0 km | 00:43:58 | 06:15/km日期: 2017-01-10 05:47 - 地點: 淡水 - 天氣: 冷 - 卡路里: 63 Cal - 總步數: 7460 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 55%
Pace: 06'50" / 06'15" / 06'05" / 06'58" / 06'00" / 05'47" / 05'42" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'08") | 1008 / 1008 | 165 / 88 |
| 2 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 2008 | 165 / 96 |
| 3 | | 06'04" (+00'26") | 1002 / 3011 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'57" (+01'19") | 1009 / 4020 | 168 / 85 |
| 5 | | 05'56" (+00'18") | 1007 / 5028 | 174 / 96 |
| 6 | | 05'51" (+00'13") | 1006 / 6034 | 170 / 100 |
| 7 | | 05'38" | 1009 / 7043 | 177 / 99 |
1月累積里程 :
202.31 km 
ㄚ拖 ㄚ拖 累積 :
779.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'15" | 00:13'05" |
| 3 | 06'05" | 00:19'10" |
| 4 | 06'58" | 00:26'08" |
| 5 | 06'00" | 00:32'08" |
| 6 | 05'47" | 00:37'55" |
| 7 | 05'42" | 00:43'37" |
| 7.0 | 11'19" | 00:43'58" |
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