張小貓 2013/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

張小貓新竹
ID 28712

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12.7 km | 01:12:24 | 05:43/km

日期: 2013-08-02 17:37 - 地點: 遠東路線 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 05'36" / 05'16" / 05'20" / 05'12" / 05'20" / 05'28" / 05'52" / 05'40" / 05'44" / 05'44" / 06'08" / 06'08" / 07'29" /

第一次跑遠東路線ㄋ!!
跟著高手跑，跑到我要升天了Q_Q

8月累積里程 : 22.68 km

GPX 上傳 | 11 years ago

vicky, lee2lee 和其他 20 人說推

·

Apo 好快的速度啊!!!!!

2013-08-03 09:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'16"	00:10'52"
3	05'20"	00:16'12"
4	05'12"	00:21'24"
5	05'20"	00:26'44"
6	05'28"	00:32'12"
7	05'52"	00:38'04"
8	05'40"	00:43'44"
9	05'44"	00:49'28"
10	05'44"	00:55'12"
11	06'08"	01:01'20"
12	06'08"	01:07'28"
12.7	07'29"	01:12'24"

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