Nick Hsu 2013/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Hsu 高雄
ID 2504

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9.3 km | 01:04:55 | 06:59/km

日期: 2013-10-11 19:21 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 15'28" / 06'31" / 05'43" / 05'10" / 04'57" / 06'34" / 07'25" / 06'03" / 05'17" / 06'03" /

忘記你我做不到，不去天涯海角，在我身邊就好。

10月累積里程 : 130.36 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 963.5 km

M1 上傳 | 11 years ago

Sunny Chen, 黃一洲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'28"	00:15'28"
2	06'31"	00:21'59"
3	05'43"	00:27'42"
4	05'10"	00:32'52"
5	04'57"	00:37'49"
6	06'34"	00:44'23"
7	07'25"	00:51'48"
8	06'03"	00:57'51"
9	05'17"	01:03'08"
9.3	06'03"	01:04'55"

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成績 : 01:07:05

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