8.0 km | 00:50:50 | 06:20/km日期: 2017-01-12 05:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 01'56" / 05'56" / 06'20" / 06'12" / 06'17" / 07'07" / 06'11" / 06'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+01'47") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.41 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
554.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 05'56" | 00:07'52" |
| 3 | 06'20" | 00:14'12" |
| 4 | 06'12" | 00:20'24" |
| 5 | 06'17" | 00:26'41" |
| 6 | 07'07" | 00:33'48" |
| 7 | 06'11" | 00:39'59" |
| 8 | 06'10" | 00:46'09" |
| 8.0 | 08'18" | 00:46'14" |
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