5.0 km | 00:27:37 | 05:30/km日期: 2017-01-10 22:13 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 75%
Pace: 06'11" / 05'44" / 05'40" / 05'22" / 04'36" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 70.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'44" | 00:11'55" |
| 3 | 05'40" | 00:17'35" |
| 4 | 05'22" | 00:22'57" |
| 5 | 04'36" | 00:27'33" |
| 5.0 | 04'10" | 00:27'37" |
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