10.0 km | 01:03:41 | 06:20/km日期: 2016-04-07 17:53 - 平均心率: 176 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 06'26" / 06'13" / 05'59" / 06'09" / 06'26" / 06'17" / 06'15" / 06'46" / 06'45" / 06'41" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'20") | 7929 / 7929 |
| 2 | | 05'32" (+00'37") | 4 / 7934 |
| 3 | | 06'42" (+01'47") | 1088 / 9022 |
| 4 | | 04'55" | 4 / 9027 |
| 5 | | 06'38" (+01'43") | 1018 / 10046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
63.89 km 
ASICS TARTHERZEAL 3 (橘色) 累積 :
2373.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'13" | 00:12'39" |
| 3 | 05'59" | 00:18'38" |
| 4 | 06'09" | 00:24'47" |
| 5 | 06'26" | 00:31'13" |
| 6 | 06'17" | 00:37'30" |
| 7 | 06'15" | 00:43'45" |
| 8 | 06'46" | 00:50'31" |
| 9 | 06'45" | 00:57'16" |
| 10 | 06'41" | 01:03'57" |
| 10.0 | 09'00" | 01:04'22" |
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