6.0 km | 00:45:16 | 07:31/km日期: 2017-01-13 18:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 81%
Pace: 06'40" / 07'14" / 07'43" / 08'01" / 07'44" / 07'46" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'14" | 00:13'54" |
| 3 | 07'43" | 00:21'37" |
| 4 | 08'01" | 00:29'38" |
| 5 | 07'44" | 00:37'22" |
| 6 | 07'46" | 00:45'08" |
| 6.0 | 06'06" | 00:45'12" |
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