6.7 km | 00:46:51 | 07:00/km日期: 2017-01-12 18:11 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 07'11" / 06'50" / 07'35" / 06'44" / 07'37" / 06'34" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 07'09" (+00'09") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'05" (+00'05") | 2000 / 6000 |
| 4 | | 06'23" | 681 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
145.59 km 
Nike Nike Air Pegasus+ 29 累積 :
929.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'50" | 00:14'01" |
| 3 | 07'35" | 00:21'36" |
| 4 | 06'44" | 00:28'20" |
| 5 | 07'37" | 00:35'57" |
| 6 | 06'34" | 00:42'31" |
| 6.7 | 06'23" | 00:46'52" |
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