🐖超馬寶寶🐖 2017/01/12 訓練日誌

🐖超馬寶寶🐖 新北市
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🐖超馬寶寶🐖

11.4 km | 00:54:03 | 04:44/km

日期: 2017-01-12 20:36 - 地點: 板二 - 天氣: 不冷的冬天 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'32" / 04'51" / 04'47" / 04'48" / 04'49" / 05'01" / 04'44" / 04'28" / 04'27" / 04'25" / 04'32" / 04'01" /

終於知道為什麼越來越多人夜跑了，因為女生都在晚上跑，男生則是為了看妹仔，所以操場晚上真熱鬧。

1月累積里程 : 232.05 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

劉康全, 阿斌和其他 41 人說推

留言

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Eason 有這種事情！！！難怪我們''泰山''這的某位仁兄那麼愛晚上去板二跑步⋯⋯XDDDD

2017-01-13 09:00 ·

2 個人推

徐八珍早上帥哥很多啊~ㄎㄎ

2017-01-13 09:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	04'51"	00:10'23"
3	04'47"	00:15'10"
4	04'48"	00:19'58"
5	04'49"	00:24'47"
6	05'01"	00:29'48"
7	04'44"	00:34'32"
8	04'28"	00:39'00"
9	04'27"	00:43'27"
10	04'25"	00:47'52"
11	04'32"	00:52'24"
11.4	04'03"	00:54'03"

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