5.0 km | 00:27:09 | 05:25/km日期: 2017-01-17 17:40 - 平均心率: 134 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 08'35" / 05'27" / 05'26" / 05'18" / 04'58" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
332.31 km 
BROOKS ghosh9 累積 :
532.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 05'27" | 00:14'02" |
| 3 | 05'26" | 00:19'28" |
| 4 | 05'18" | 00:24'46" |
| 5 | 04'58" | 00:29'44" |
| 5.0 | 03'52" | 00:29'47" |
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