10.0 km | 00:55:35 | 05:32/km日期: 2017-01-16 16:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1178 Cal - 總步數: 9378 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80%
Pace: 05'28" / 05'45" / 06'21" / 06'40" / 05'39" / 05'41" / 05'29" / 04'58" / 04'27" / 04'42" / 24'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+01'05") | 2005 / 2005 | 169 / 104 |
| 2 | | 06'32" (+01'58") | 2000 / 4005 | 163 / 93 |
| 3 | | 05'40" (+01'06") | 2007 / 6013 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'11" (+00'37") | 2008 / 8021 | 170 / 112 |
| 5 | | 04'34" | 2008 / 10030 | 171 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'45" | 00:11'13" |
| 3 | 06'21" | 00:17'34" |
| 4 | 06'40" | 00:24'14" |
| 5 | 05'39" | 00:29'53" |
| 6 | 05'41" | 00:35'34" |
| 7 | 05'29" | 00:41'03" |
| 8 | 04'58" | 00:46'01" |
| 9 | 04'27" | 00:50'28" |
| 10 | 04'42" | 00:55'10" |
| 10.0 | 23'48" | 00:55'35" |
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