9.0 km | 00:58:07 | 06:26/km日期: 2017-01-03 20:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'12" / 06'17" / 06'15" / 06'13" / 07'20" / 06'27" / 07'00" / 06'06" / 07'05" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'39" (+05'33") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 25.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'17" | 00:12'29" |
| 3 | 06'15" | 00:18'44" |
| 4 | 06'13" | 00:24'57" |
| 5 | 07'20" | 00:32'17" |
| 6 | 06'27" | 00:38'44" |
| 7 | 07'00" | 00:45'44" |
| 8 | 06'06" | 00:51'50" |
| 9 | 07'05" | 00:58'55" |
| 9.0 | 11'38" | 00:59'07" |
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