🐖超馬寶寶🐖 2017/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

🐖超馬寶寶🐖 新北市
ID 12202

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🐖超馬寶寶🐖

12.5 km | 01:00:00 | 04:48/km

日期: 2017-01-16 06:58 - 地點: 板二 - 天氣: 冷 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 05'13" / 04'10" / 04'48" / 05'06" / 04'59" / 05'01" / 05'13" / 05'02" / 04'42" / 04'34" / 04'55" / 04'23" / 03'48" /

真的很不喜歡看到我就一直跟，跟上了又一直想超車，以後我都要用爆衝讓你跟不上！

1月累積里程 : 232.05 km

mizuno rider 20 累積 : 2090.9 km

Epson 上傳 | 7 years ago

劉康全, 阿斌和其他 52 人說推

·

觀看另 3 則留言

Eason 這速度太親民了，引誘人跟車XDD

2017-01-16 10:33 ·

1 個人推

Max Chen 應該直接拉爆他,你太客氣了^^

2017-01-16 19:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	04'10"	00:09'23"
3	04'48"	00:14'11"
4	05'06"	00:19'17"
5	04'59"	00:24'16"
6	05'01"	00:29'17"
7	05'13"	00:34'30"
8	05'02"	00:39'32"
9	04'42"	00:44'14"
10	04'34"	00:48'48"
11	04'55"	00:53'43"
12	04'23"	00:58'06"
12.5	03'48"	01:00'00"

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