6.0 km | 00:36:28 | 06:04/km日期: 2017-01-16 18:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 06'00" / 06'03" / 06'04" / 06'05" / 06'12" / 06'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 80.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 06'04" | 00:18'07" |
| 4 | 06'05" | 00:24'12" |
| 5 | 06'12" | 00:30'24" |
| 6 | 06'02" | 00:36'26" |
| 6.0 | 05'46" | 00:36'28" |
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