12.0 km | 01:09:58 | 05:49/km日期: 2017-01-15 11:23 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 06'53" / 05'41" / 05'45" / 05'05" / 05'41" / 05'39" / 05'59" / 05'53" / 05'43" / 05'25" / 553'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 00'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 00'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 00'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 00'00" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 00'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 00'00" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 00'00" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 00'00" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 00'00" | 7 / 12007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
175.40 km 
SKECHERS GOMEB Speed 3 累積 :
806.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'53" | 00:13'33" |
| 3 | 05'41" | 00:19'14" |
| 4 | 05'45" | 00:24'59" |
| 5 | 05'05" | 00:30'04" |
| 6 | 05'41" | 00:35'45" |
| 7 | 05'39" | 00:41'24" |
| 8 | 05'59" | 00:47'23" |
| 9 | 05'53" | 00:53'16" |
| 10 | 05'43" | 00:58'59" |
| 11 | 05'25" | 01:04'24" |
| 12.0 | 05'29" | 01:09'56" |
展開計圈分析
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