3.0 km | 00:17:12 | 05:42/km日期: 2017-01-16 21:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3005 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 72%
Pace: 05'54" / 05'46" / 05'25" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'32") | 1006 / 1006 | 174 / 97 |
| 2 | | 05'46" (+00'25") | 1006 / 2013 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'21" | 1003 / 3016 | 175 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 86.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'46" | 00:11'40" |
| 3 | 05'25" | 00:17'05" |
| 3.0 | 02'38" | 00:17'07" |
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