9.1 km | 01:06:16 | 07:17/km日期: 2013-10-02 20:06 - 地點: 河堤沿線 - 天氣: 夜 - 平均心率: 121 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 07'13" / 07'03" / 07'13" / 06'43" / 08'02" / 07'17" / 07'27" / 07'43" / 07'07" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'30") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 07'03" (+00'21") | 1004 / 2011 |
| 3 | | 07'11" (+00'29") | 996 / 3007 |
| 4 | | 06'42" | 1008 / 4016 |
| 5 | | 08'02" (+01'20") | 1004 / 5020 |
| 6 | | 07'17" (+00'35") | 1012 / 6032 |
| 7 | | 07'28" (+00'46") | 995 / 7028 |
| 8 | | 07'41" (+00'59") | 1011 / 8040 |
| 9 | | 07'00" (+00'18") | 1005 / 9045 |
| 10 | | 07'20" (+00'38") | 36 / 9081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
99.89 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
1405.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'03" | 00:14'16" |
| 3 | 07'13" | 00:21'29" |
| 4 | 06'43" | 00:28'12" |
| 5 | 08'02" | 00:36'14" |
| 6 | 07'17" | 00:43'31" |
| 7 | 07'27" | 00:50'58" |
| 8 | 07'43" | 00:58'41" |
| 9 | 07'07" | 01:05'48" |
| 9.1 | 05'43" | 01:06'16" |
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